不要做垃圾车

你有没有过这样的经历:你感觉很好的时候,突然有个人带给你许多不好的情绪,然后你就感觉很不开心。情绪是很容易感染的,所以我们要做情绪的主人,不要做情绪的奴隶。最近,我听了一个故事叫“垃圾车法则”,觉得很有启发性。

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讲这个故事的人说:

一天,我坐了一辆出租车去机场。当我们在右车道行驶时,一辆车突然从停车场冲出来到我们面前。我的出租车司机猛踩刹车,差几寸就要撞上去了!而那辆车的司机转过头来对我们无礼的大骂。我的出租车司机只是微笑着向那个人招手,真的很友好。


我在旁边很惊讶就问道:“那个人差点撞毁你的车,差点把我俩都送进医院!你为什么那么善良并且礼貌地对待他?”


出租车司机就教了我 “垃圾车法则”。他解释说,很多人就像垃圾车。他们满载着垃圾四处跑,满载着懊恼,满载着怒火,也满载着失望。随着他们的垃圾堆积起来,他们需要找一个地方去倾倒这些垃圾,有时候他们会选择你。不要对他生气。你就给他微笑,希望他能处理好他的垃圾。不要接受他们的垃圾,更不要把坏情绪转给别人。


 

评注

首先,我很佩服那个出租车司机的宽容和正能量。我像一般的人,遇到别人的无礼会对他们生气,甚至会把坏情绪带给周边的人。这对无辜的人很不公平。


这个故事中的第一课就是不要向别人倾倒你的垃圾。

孔子说过,

“己所不欲勿施于人。”

我不希望有人突然走到我面前,带给我好多负面的能量。可是我也犯过这个错误,比如当我工作繁忙时,我对家人的态度就不耐烦了。这对他们不公平,所以我要先改正自己的毛病才能要求别人改正同样的毛病。


第二课是不要接受别人的垃圾。 瑜伽大师萨古鲁说过,

“如果有其他的人可以决定你的内心情况,这难道不是终极的奴役吗?”

美国修女佩玛·丘卓说过。

“内心的平静始于不让外面的人和事决定你的心情。“

那我们怎样才能不堆集垃圾并不被其他人的负面情绪所影响呢?


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我找到了两个方法:谦逊和感恩。


方法一:谦逊

孔子是一个谦虚的榜样,他视每一个人为老师。他说:

“三人行,必有我师焉,则其善者而从之,其不善者而改之。”

所以如果其他人不公平地对待我们,我们应该反省自己是否同样不公平地对待别人。答案是肯定的。在这个情况下,他们在提醒我们要改正自己的错误和防止以后犯这个错误。


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孔子同样说过,

“君子有諸己而後求諸人,無諸己而後非諸人。”

如果我们犯了同样的错误,我们就没有资格批判那些犯错的人。如果我们没有培养善良和谨慎的言语,我们就没有权力要求别人做到。



例子:

上个星期我的妈妈无缘无故对我发火。晚些,她告诉我是因为那天她没有足够的时间去做她想做的事,她的烦恼和我无关。我立即意识到了我也有同样的问题。因此,我不该对她烦。如果我不希望她做垃圾车,那我要先不做垃圾车。


方法二:感恩

伟大的希腊哲学家伊比鸠鲁说:

“不要因为渴望你没有的东西而毁掉已经拥有的。”

我们不快乐的最大原因是希望外面的人事改变,可是外面的人事不受我们所控制。怎么办?解决的办法很简单:对我们已经所拥有的感激和珍惜。


虽然生活里会遇到很多不合理的人或不便的事,但是我们生活中大多数的人事都正常合理。在我们的生活中,总有我们没有注意到的美好的事情,想一想...

  • 当你是个孩子时,有那么多人辛苦的来养你

  • 你有足够的食物,水和居

  • 你能上好学校,得到良好的教育

  • 你有足够的物品

  • 那么多社会工作人员为我们服务


我们已经习惯了这些给予以至于忘记了感恩。但是这些都是我们应当更加注意且感恩的事情。比起那些令你烦的人和事,何尝不放手呢?所以《弟子规》说“恩欲报,怨欲忘。


例子:

曾有一个学生像我抱怨,说她的96分太低以至于睡不着。起初,我对这个学生的无理感觉挺烦。当回想时,我意识到她可能在生活中遇到了很多压力,而她的垃圾刚好倾倒到我这儿。


现在,我对她有许多感激的原因:

  • 她是一个勤奋的学生,为其他学生设立了一个好榜样

  • 没有像她那样的学生,我不会拥有工作

  • 她提醒了我,我仍然让别人影响我的心情,所以我还要在这一点上改进。


伊索说过,

“感恩使我们拥有的变得足够。”

总结

我们必然会在生活中遇到垃圾车,但是我们不必接受他们的垃圾。我们可以通过谦逊和感恩的美德来保持内在的平静。同时,我们也不应该做一个垃圾车。

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